Reseptejä kasviksista

Resepti: Herkulliset uunijuurekset

- juureksia esim: porkkana, punajuuri, mustajuuri, palsternakka, lanttu - öljyä - balsamicoa - tuoreita tai kuivattuja yrttejä - mustapippuria - hunajaa - suolaa

Paista 200-asteisessa uunissa 30-40 minuuttia.

Ohjevideon uunijuuresten valmistamiseen pääset katsomaan tästä

https://www.youtube.com/watch?v=VRSm-apSdiw

Resepti: Hedelmäinen smoothie

- 1 dl pakastevadelmia tai -mansikoita - 1 banaani - 1 persikka - 1 päärynä - appelsiinimehua

Laita hedelmät muutamaksi tunniksi tai yöksi jääkaappiin, jos haluat juomasta todella kylmää.

Surauta kaikki ainekset tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella tasaiseksi.

Katso YouTubesta VoimaaRuuasta-kanavalta Geryn Voimavinkki: smoothie!